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"Den Körper bewegen - die Seele spüren"

 

Tanz- und Körpertherapie

den eigenen Körper wahrnehmen
sich selber und anderen begegnen

im geschützten Raum
in der freien Bewegung

in einer festen Gruppe

 


Unser Körper hat die wunderbare Fähigkeit, unsere Gefühle auszudrücken und zu beeinflussen,
wir können aber auch über Körperwahrnehmung und Bewegung einen neuen Zugang zu unseren Gefühlen finden.

 

In der Tanztherapie-Gruppe gehen wir diesen Weg in beide Richtungen.

Dies geschieht in der freien Bewegung, im Freien Tanz der Lebensrhythmen, in Übungen und Ritualen sowie in Aufstellungen, im Austausch und durch therapeutische Begleitung.

Die Gruppe gibt uns dafür einen sicheren und vertrauten Rahmen.


 

 

Am 29. November 2025 startet wieder eine neue (geschlossene) Gruppe in einem festen Zyklus mit 5 Terminen.

Die Termine sind: 29.11.25, 10.1., 7.3., 18.4., 16.5. und 27.6.26 (der letzte Termin ist ein Reservetermin)

Der Teilnahmebeitrag für den gesamten Zyklus beträgt 250€

Der erste Termin kann zum "Schnuppern" genutzt werden (50€)

Die Gruppe findet im PhysioFit in Ortenburg statt (Griesbacher Straße 51a, 94496 Ortenburg)

Bei Interesse oder Fragen melde Dich gerne bei mir unter:

utto.baumgartner@t-online.de
Tel. 08545 29 89 925 oder 01573 48 17 452

Teilnehmerstimmen
Die Gruppe ist für mich sehr wertvoll: 

  • weil ich hier eine Tiefe der Achtsamkeit, Wertschätzung, Offenheit und das Fehlen von Beurteilungen finde, auf die ich in dieser Intensität im Alltag selten treffe.

  • Weil sie mir Hoffnung gibt, indem ich erfahre, dass andere Menschen diese Werte mit mir teilen. So ist die Gruppe ein Anker in meinem Leben, der mein Nervensystem beruhigt.

  • Weil ich hier ein Raum habe, in dem ich auf eine Art zu mir finden kann, die es sonst nirgendwo gibt: Jederzeit allein mit mir und gleichzeitig in gutem Kontakt verbunden mit den anderen sein, entschleunigt, bewusst, Feinheiten (auf-)spürend, die im Alltag keinen Platz finden.

  • Weil es mir eine Zeit und einen Raum schenkt, in dem ich durch das Tanzen in der Gemeinschaft so viel Freude empfinden kann.

  • Für mich ist und war deine Arbeit in dieser Gruppe in all ihren Stadien das Wertvollste, was ich an heilsamen therapeutischen Prozessen erleben durfte (und davon hatte ich eine Menge!). Ohne diese Erfahrungen wäre ich heute nicht so gut meinen hinderlichen Traumata entwachsen, davon bin ich überzeugt - und noch immer möchte ich an dieser großen Bereicherung weiter teilhaben.

 

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