Ich lade ein zu einer herz-und körperwärmenden Brunch-Wave in den gemütlichen Bewegungsraum im Physiofit ein.

Wir tanzen durch eine „Welle“ und lassen uns dabei von Musik verschiedener Stile tragen und inspirieren: sanft und wild, verspielt und klar, chaotisch und fließend.

Ein angeleitetes Warm-up sowie kleine Impulse und eine Wahrnehmungsübung zwischen den Wellen unterstützen Präsenz und Hingabe.

Eine "Welle" oder "Wave" ist wie eine Reise durch verschiedene Energiefelder. Wir beleben unser inneres Feuer und geben unserer Seele Raum. Die Musik und unterstützende Impulse leiten uns dabei: Wir beginnen langsam und sanft, steigern das Tempo, wachsen über uns hinaus, tanzen wild und frei und laden dabei unsere ureigene Kreativität ein bis wir uns in der Stille wiederfinden.

Nach dem Tanzen bist Du eingeladen, beim gemeinsamen Brunchen, Austausch und Begegnung den Nachmittag ausklingen zu lassen.

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