In freier Bewegung mit und ohne Musik folgen wir unseren Impulsen und stärken durch kleine geführte Sequenzen Kreativität und Präsenz. Wir begegnen uns und gehen auf eine spielerische und genussvolle Reise, bei der wir uns gegenseitig unterstützen und inspirieren. Sanfte Körperarbeit, einfache  technische Grundlagen und achtsame Partnerübungen führen uns in die Kontakt-Improvisation.

 

Themen dieses kleinen Workshops können sein: Führen und Folgen; im Fluss bleiben; eigene Bewegungsmuster erweitern; Berührungsqualitäten im Tanz; eigene Grenzen wahrnehmen und wahren lernen; und immer wieder werden wir tanzen und entscheiden, ob wir alleine oder im Kontakt sein wollen…

Ein fröhlich verspielt sinnlich ausgelassen überraschender Abend zum Forschen, zum Auftanken, zum Abtanzen... Lass Dich ein, lass Dich von Dir selbst überraschen!

Im Anschluss stärken wir uns an einem gemeinsamen Mitbring-Picknick - für alle die noch Zeit und Lust haben, den Abend gemeinsam aus- und nachklingen zu lassen.

 Bitte melde Dich bis Samstagabend bei mir an! Spontantänzerinnen bitte vorher noch auf die homepage schauen.

Gedruckt am Di, 23.04.2024 | 13:21:27 Uhr, aus http://www.bewegt-im-leben.de