In freier Bewegung mit und ohne Musik folgen wir unseren Impulsen und stärken durch kleine geführte Sequenzen Kreativität und Präsenz.

Wir begegnen uns und gehen auf eine spielerische und genussvolle Reise, bei der wir uns gegenseitig unterstützen und inspirieren.

Sanfte Körperarbeit, einfache  technische Grundlagen und achtsame Partnerübungen führen uns in die Kontakt-Improvisation.

Themen dieses kleinen Workshops können sein: Führen und Folgen; im Fluss bleiben; eigene Bewegungsmuster erweitern; Berührung und Körperkontakt; das Körpergewicht teilweise oder ganz abgeben; eigene Grenzen wahrnehmen und wahren lernen; und immer wieder werden wir tanzen und entscheiden, ob wir alleine oder im Kontakt sein wollen…

Für Neulinge und Erfahrene... :-)

Wir lassen den Abend mit einem gemeinsamen Picknick ausklingen. Wenn Du noch dabei sein magst - bring einen kleinen Beitrag dafür mit (Brotaufstrich, Obst, Gemüse, Salat, Gebäck...) Küche mit Geschirr (und Spülmaschine :-))vorhanden...

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